Kandungan vitamin dan antioksidan dalam sayuran segar dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit dan rambut bahkan perawatan rutin dapat membuat penampilan semakin menarik. Tidak hanya dengan dikonsumsi, sayuran dan buah juga kerap digunakan sebagai perawatan luar dan telah diaplikasikan pada perawatan profesional di pusat perawatan kecantikan, spa dan produk-produk komersial. Wortel salah satu yang dikenal sangat baik untuk kecantikan kulit
Detoksifikasi
Vitamin A pada sayuran berwarna oranye ini mampu mengeluarkan zat racun dan polutan yang bersembunyi di pori-pori kulit. Parut wortel segar kemudian gunakan sebagai masker atau lulur.
Melembutkan rambut
Haluskan wortel yang telah direbus sebentar kemudian campur dengan yoghurt plain dan telur. Oleskan secara merata pada seluruh permukaan rambut dan diamkan setidaknya selama satu jam kemudian bilas dengan air hangat.
Melembabkan dan Melembutkan kulit
Untuk menjaga kelembaban dan menyenyalkan kulit cukup campurkan parutan beberapa wortel sedang dengan satu sendok teh susu, minyak zaitun dan madu. Untuk memudahkan bisa juga diblender kemudian oleskan pada kulit wajah dan biarkan selama setidaknya 15 menit dan bilas sampai bersih. Hasilnya kulit lebih kenyal dan muda karena kelembabannya terjaga.
Perlindungan
Mengkonsumsi wortel secara rutin dapat menjaga kulit dari pengaruh buruk sinar matahari. Karoten melindungi kulit dari bahaya sinar matahari sekaligun mencegah terbentuknya noda hitam. Bagi para remaja, mengkonsumsi wortel juga sangat baik untuk mencegah jerawat.
Cara lainnya yaitu dengan mencampurkan sari wortel segar dengan dua helai bunga mawar. Campuran ini disemprotkan ke kulit atau wajah. Selain memberikan perlindungan terhadap kulit, aromanya juga bermanfaat untuk merilekskan tubuh.
Mengencangkan dan membuat kulit lebih bercahaya
Manfaat wortel untuk kecantikan lainnya adalah membuat kulit tampak lebih halus bersinar dan tampak kencang. Campurkan rebusan wortel yang telah dihaluskan dengan madu, minyak zaitun dan beberapa tetes lemon kemudian balurkan pada seluruh wajah dan diamkan selama 20 menit. Setelah dibilas dengan air bersih kulit wajah akan tampak lebih kencang dan bercahaya.